La provincia di San José è una delle sette province della Costa Rica che ha per capoluogo San José. È ubicata nell’altopiano centrale del paese (Valle Centrale), circondata da montagne, vulcani e terreni fertili. Confina a nord con la provincia di Heredia e Alajuela, ad est con la provincia di Cartago e Limón, ad ovest e al sud con la provincia di Puntarenas.

La temperatura media si aggira intorno ai 22°-24° C tutto l’anno, il clima è gradevole e con scarse piogge. L’altitudine media è di 1,161 metri sul livello del mare

La capitale San José si trova nella parte centrale, a 1.100 metri in un altopiano (la Valle Centrale, tra le due Cordigliere, dette Central e di Talamanca), ed ha perciò una temperatura piacevole tutto l’anno, con notti fresche e giornate piacevolmente calde. Piove poco da dicembre ad aprile, e non piove quasi mai da gennaio a marzo.

La stagione delle piogge va da maggio a novembre, e i mesi più piovosi sono settembre e ottobre con circa 300 millimetri al mese. Il soleggiamento è buono nel periodo secco, ma soltanto mediocre nel periodo piovoso, in cui il cielo è spesso nuvoloso.